Erfahre, wie du dauerhaft die glücklichste Version von dir selbst wirst.   Jetzt mehr erfahren
Vision

metreat yourself!

Was sind deine Wünsche? Wo willst du in einem Jahr stehen? Wo in 10 Jahren? Warum sind deine Träume immer noch Träume und keine Realität? Metreat ist dein Partner im Finden dieser Antworten. Schön, dass du da bist!

deine Lisa

NEU

KaLETTER

„Glücksreise um die Welt“

Sei glücklich! Sii Felice! Be happy! Wes gelukkig!

Dieses ganz besondere Briefprodukt ist einmal um die ganze Welt gereist, nur um nun bei dir sein Zuhause zu finden. Er besteht aus 24 Briefen, die von 24 inspirierenden Menschen aus 24 Ländern dieser Welt verfasst wurden und in denen sich 24 ganz persönliche und sehr emotionale Geschichten zum Thema Glück befinden.

Ein Traum ist nichts anderes als eine mögliche Wirklichkeit, die nur darauf wartet, stattzufinden.

John Strelecky

Ziele

Dein Konzept

Wenn man wieder einmal feststellt, dass es mit den Neujahrsvorsätzen immer noch nicht geklappt hat, entwickelt sich die Hoffnung, dass es sie irgendwo gibt: die Wunderformel, um deine Ziele endlich zu erreichen. Die D.R.E.A.M.S.-Formel ist dein Begleiter dafür. Klicke einfach auf die einzelnen Bilder, um mehr zu den jeweiligen Formelfaktoren zu erfahren.

Desire

das Verlangen
Das Verlangen
Was möchtest du in deinem Leben unbedingt verändern und warum? Was ist deine Motivation?

Routines

die Routinen
Die Routinen
Routinen sind DAS Tool, um endlich deine Ziele zu erreichen. Integriere sie einfach in deinen Alltag.

Endurance

die Ausdauer
Die Audauer
Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Nur, wer Kontinuität lebt und Rückschläge einstecken kann, wird Erfolg haben.

Ability

die Fähigkeit
Die Fähigkeit
Lerne etwas Neues, um dir die benötigten Fähigkeiten und das entsprechende Wissen zur Zielerreichung anzueignen.

Mindset

das Mindset
Das Mindset
Unsere Gedanken sind viel mächtiger als wir denken. Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen!

Strategy

die Strategie
Die Strategie
Du wirst deine Ziele nicht ohne eine Strategie erreichen. Organisiere deinen benötigten Input um deine Ziele herum!
hi!

— Ich bin Lisa!

Das hier ist metreat. Eine Coaching-Plattform, die dich an die Hand nimmt und mit dir gemeinsam dein Leben besser machen wird. Das Leben ist endlich – begrenzt auf eine Anzahl an Jahren, Monaten, Tagen, Stunden und Sekunden und wenn wir dieses wundervolle Leben mit all seinen Überraschungen als Baby betreten, weiß niemand von uns, wie viel Zeit uns geschenkt wird, wie viel Zeit für uns in dieser Welt vorgesehen ist. Es ist Zeit für Veränderung! Denkst du nicht auch?

Kurse

Das ist metreat!

Erfahre, wie du deine Ziele mit Spaß erreichen kannst. Entfalte dein volles Potenzial und entdecke dein bestes Ich in dir! Ob Mädels-Wochenende oder 1-Tages-Kurse – Für dich ist auf jeden Fall etwas dabei. Ganz nach dem Motto:  „Creating memories, setting goals!“ – Ich freu mich auf dich!

Leben

metreeatWald

Schenk‘ mir das Leben und ich werde dir deins schenken. Seit einiger Zeit pflanzt metreat auch Bäume! Gemeinsam erschaffen wir einen großen Wald, um der Welt etwas zurückzugeben. Bist du dabei?

Zitate

Euer Feedback

Wegen euch gibt es metreat. Ihr seid mein Ansporn und meine Motivation. Daher freue ich mich ganz besonders über eure Meinung, die ihr mir gerne per E-Mail zukommen lassen könnt.

Leonie P.
24 Jahre
Das 1:1 Coaching bei metreat hat mir geholfen endlich meinen Fokus im Leben zu finden und meine Ziele zu erreichen. Ich durfte in vielen Sessions lernen meine Stärken zu nutzen und sie gezielt einzusetzen. Danke für diese wertvolle Hilfe und bis ganz bald, liebe Lisa!
Nina und Kai M.
36 und 42 Jahre
Durch metreat haben wir uns tiefgründig hinterfragt und es ist Wahnsinn, was seitdem passiert ist. Wir haben es mit Lisas Hilfe geschafft, unseren Traum vom eigenen Café zu verwirklichen und hatten dabei sehr viel Spaß. Wir möchten metreat unbedingt all denen empfehlen, denen es an Motivation und Zielen fehlt und all denen, die ihr Leben mit viel Freude optimieren möchten.
Ulrike R.
57 Jahre
Ich war schon seit Jahren nicht mehr zufrieden mit meinem Leben und habe immer darauf gewartet, dass sich etwas verändert. Ohne dich hätte ich das nicht geschafft. Du hast Struktur in mein Leben gebracht und mir gezeigt, was wahres Glück ist. Ich gehe abends mit Vorfreude auf den nächsten Tag ins Bett und stehe voller Tatendrang auf. Danke, dass du dich meiner Probleme angenommen und sie mit mir gelöst hast.
Yanna
29 Jahre
Liebe Lisa!!
Danke noch einmal für den wunderschönen Tag und dass ich in deinem „Auf-Glücks-Kurs“ dabei sein durfte! Mir hat es sehr gut gefallen und du hast es super gut gemacht. Ich hatte gar keine Erwartungen, nehme aber im Nachhinein so vieles mit. Danke von ganzem Herzen dafür.
Mine H.
29 Jahre
Metreat hat mich verändert und mich zu einem glücklicheren Menschen gemacht. Nicht, weil ich jetzt irgendetwas grundlegend anders tue als vor meinem Coaching, sondern weil ich die Dinge die ich tue und habe mehr zu schätzen gelernt habe. Danke für drei wundervolle Monate und für deine immer offene und authentische Art und deinen unbändigen Willen, mich endlich zu meinem Glück zu zwingen.
Marco
38 Jahre
Ich habe mich im Februar für einen Kurs bei metreat beworben, in dem die grundlegenden Strategien getestet werden sollten und ich bin so froh und dankbar, dass ich als ,,Tester“ dabei sein durfte. Dadurch habe ich mich selbst neu kennengelernt und angefangen, mein Leben nach meinen Vorstellungen zu führen. Danke, Lisa!
Melissa und Denis K.
31 und 33 Jahre
Wir hatten einen unglaublich schönen Tag beim „Auf-Glücks-Kurs“ und du hast es mit unglaublich viel Gelassenheit, bravourös gemeistert. Du hast uns so viele schöne Ansätze geliefert und uns in unserem Wandel bestärkt.
Diese Tour, deine ganze Planung war so perfekt. Du hast uns unfassbar viel geboten am gestrigen Tag und man hat richtig gemerkt, wie viel Liebe und Leidenschaft du in dieses Projekt investierst. Danke, dass wir ein Teil dieser Reise sein durften.
FREE

Gratis für dich!

Damit du ein Gefühl für metreat bekommst, kannst du hier gratis diese kostenlose PDF herunterladen. Begib dich jetzt auf die Suche nach deinen Zielen und finde sie durch Anwendung verschiedener Übungen im metreat-Zielfindungs-Fragebogen.

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Der metreat-Zielfindungs-Fragebogen
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Die neuesten Infos, Eindrücke und Inspirationen gibt es auf dem metreat-Instagramkanal. Hier poste ich regelmäßig meine Gedanken, um dir positive Ideen mitzugeben. Außerdem veranstalten wir kostenlose Mediationssessions, bei denen du natürlich jederzeit dabei sein kannst. Außerdem gibt es immer wieder dem Thema angepasste Gewinnspiele, bei denen ich mich sehr über deine Teilnahme freue.